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月经多久算正常(女人月经多久来一次)

爱搭配4个月前 (01-16)今日热点1722

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大家好,经常有网友向我提问,说他自己总是21天左右就来一次月经。比别人短了近十天呢。月经周期这么短,而每个月经周期又得排一次卵,那一年下来不就比别人多排了3个到 4个卵吗?他听说一个人一生中卵子的数量是有限的。按他这样排卵的频度来说,卵子可能会提前用完的。那是不是他也就会比别人提前衰老呢?很多人都会遇到这样月经周期短的问题,有人不是特别当回事,顺其自然。但有人却为此忧心忡忡,甚至会去花钱去做所谓的卵巢保养。那么到底月经周期短会不会提前衰老呢?卵巢保养又有没有百思特网用?

在这里,我可以很负责任的告诉你,你绝对不会因为月经周期短而提前衰老。就算你有早衰的问题。原因也不出在这里,因为你的卵子储备多到用不完,女人一生的卵子数量是固定的。就像基因一样,生下来就已经定了,从此再也不会增长或者改变。那么出生的时候,你带了多少卵子来到这个世界呢?200万个。可怕吧,这个数字,而女人从青春期开始一直到45岁到54岁之间绝经。当然可以提前,但只要你过了40岁以后的绝经。都基本上属于正常,40岁以前的绝经才是卵巢早衰。那在这个生育期中。按每月排一次卵算,一生中女人大概要排400-500个卵子。而从青春期,你开始来月经开始排卵的时候。身体自己经过优胜劣汰,最初带来那个200多万个卵子还剩下30-40万个的储备了。也就是说,就算你每个月都来月经都排卵。也只占储备量的0.1%左右。根本不可能因为体检几次月经多了几次排卵而把卵子用完。

为什么身体要储备这么多的卵子呢?这就是身体的智慧。他要在巨大的一个备选中选出质量最好的一个卵子。被选的卵子越多,挑选的余地就越大,就越有可能排出精品。这也是年龄大了,生孩子,孩子身体可能不好的原因。因为随着增龄,你的卵子也在增龄,也在衰老,那可选的一粒就不如年轻时候了。但是如果你仅仅是从衰老的角度上担心,那这个担心绝对是多余的。因为这么大的卵子库存,也根本不可能因为多排一次卵而早衰。更重要的是,并不是每次月经都排卵。

比如在月经刚来的前几年,青春期前后。卵巢的功能还不成熟,月经的周期也不规律。这个时候的月经很多时候是无百思特网排卵月经。同样的,绝经前卵巢功能下降了,月经周期也不规律。这时候也容易出现无排卵月经。也就是说,你真正开始排卵,有排卵的只是月经很规律的成熟女性。但也并非每次都有排卵,所以就算你一年比别人多出两三次月经,多排了两三次卵。你库存的卵子也仍富富有余,因此,月百思特网经周期短不会使你早衰,只要它是规律的。

医学上现在有个约定。每21天到35天来一次月经。都是正常的,就是你的周期可以是21天也可以35天,这些都不算有问题,但是如果你比21天还要短。那就可能不是月经周期短的问题了,而可能是异常出血。这种情况就需要去医院认真的诊治了。

既然多排卵不会导致早衰,那什么会导致早衰呢?也是大家都关心的这个卵巢早衰呢?一个是遗传。如果你的妈妈,姐姐绝经的时间都很靠前,那你也在所难免,这是你改变不了的。

再有一个就是你可以改变的或者你正在影响的,那就是生活习惯。其中最致命的,对卵巢伤害最大的就是熬夜。我有个妇产医院的医生朋友。他告诉我,十几年前,他看病的时候,偶尔会遇到40岁就绝经的卵巢早衰的病人。他特别同情他,想尽办法的对他特殊关照。十几年后的现在40岁停经根本不算事。30岁20岁的都有,那么早就停经早衰了,而且几乎天天都有,他想特殊关照都关照不过来了。

为什么现在早衰的人这么多?这些早衰的人都有一个同样的问题,他们大多都是职场上的女汉子。他们有钱做很精致的美容,但是没钱买时间睡觉。又因为工作压力大,熬夜也是常态。就是这个熬夜,把他们熬老了,熬的早衰了。所以你要想不衰老。与其纠结在月经周期短几天这个小问题上,不如按时睡觉。这才是对卵巢功能最好的保养。因为我们身体的很多激素,只有在夜里十二点到凌晨三四点钟这个过程里面才分泌。而且这种分泌是过时不候的。他不是说你熬夜之后,第二天早上晚一点起补个觉就能把激素重新补回来的,是补不回来的。这样,久而久之的熬夜,这样阴阳颠倒,调节卵巢分泌的内分泌轴就要偏了。雌激素长期的分泌不足,就会造成卵巢功能的过度早衰。

所以你要想保养卵巢,想不早衰。那就要通过药物的也好或者其他的方式达到一个什么效果呢?保证睡眠时间,提高睡眠质量。只有这一招,可以说你对卵巢所做的保养仅此而已,别无他法。

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