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产妇多久洗澡(产后坐月子什么时候可以洗澡)

爱搭配1周前 (01-15)生活技巧190

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产后多久可以洗头,真的视个人身体恢复情况而定。一般在产后7天左右就可以洗头了,但应注意保暖,谨防感冒。

在我国的传统中,认为坐月子期间不可以接触水,不可以受风,不能吃生凉食物,否则会诱发“月子病”。现代医学认为,产妇在产褥期更应该注意个人卫生,要定时洗澡洗头,更换衣物,以防产妇在产褥期发生感染,对身体造成伤害,引起产褥期感染。但洗澡、洗头的时候要使用温水,保证室内温度,洗头后尽快擦干或用吹风机及时吹干,洗头的过程中要注意保暖不要着凉,防感冒。

产后应注意个人卫生,产妇每天要刷牙和清洗外阴,特别是在大小便后;勤换会阴垫和内衣。产后保持清洁卫生,有助于产妇和新生儿的健康。

一般情况下,坐月子期间如果体质强壮,顺产的生完孩子3天左右就可以洗头。因为在炎百思特网热的夏季身体分泌物褥汗比较多,而且在生完宝宝之后由于体质虚弱容易出虚汗。

这时全身的代谢也比百思特网较旺盛,所以应该及时清洗,注意卫生。如果不注意卫生,容易引发毛囊炎或者细菌感染一类的疾病。在3天左右的时候可以洗头,但是要注意保持水温不要太高并且也不能太凉,避免引起感冒的现象,洗完头以后及时的用吹风机吹干。

产后一个星期左右的时候可以洗澡,洗澡的时候不要盆浴,需要淋浴,避免阴道感染。平时应该注意保暖,适量多喝温开水加速代谢。剖腹产妈妈洗头主要还是看自己刀口的恢复情况,是不是可以弯腰,如果刀口愈合的比较慢,就不要急于去洗头,以免撕裂伤口。

 有条件的宝妈妈最好用干姜,艾叶煮水的洗头水、干姜煮沸放温的开水。因为煮沸过的开水细菌含量少,又加入了驱寒中药,能有效避免寒气、细菌入侵身体。

 新妈妈怎样正确洗头:

 1、洗头前要关好门窗,在没有冷风的环境下进行;

  2、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37至40℃左右;

 3、一般情况下产后头发较油,也容易掉发,不要使用太刺激的洗发用品;

 4、洗完头后及时把头发擦干,再用电吹风热风把头发吹干;

 5、在头发未干时不要结辫,也不能马上睡觉,避免引起头痛;

  6、不要去理发店洗头,以防吹到冷气;

 7、梳理头发时最好用木梳或者牛角梳,能有效促进头部血液循环,避免静电;

 8、洗头后,可以喝些姜汤红糖水,驱风散寒。

总之产妇无论是顺产或剖宫产,认为如果产妇不洗头发也没有感觉很难受,就没有必要急着洗头发,在做好保暖措施的情况下,最好产后三天以后再洗头发。关于月子里洗头发的时间百思特网,产妇可以根据自己的意愿选择洗头时间。

但无论何时洗头发,最重要的是洗头发时和洗头发后要做好保暖措施。第一,室内要温暖,以免受寒;第二,无论任何季节,建议最好关闭门窗,以免受风寒;第三,洗头发的时间不宜过长,以免湿邪趁虚而入,引起产后虚脱晕倒;第四,洗完头发后,立即用毛巾擦干,然后用吹风机的热风快速吹干头发;第五,洗完吹干头发后,也要注意保暖,不要立即到寒冷或有风的室外活动。

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