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胳膊骨折多久能好(轻微骨折一个月能好吗)

爱搭配1周前 (01-11)今日热点387

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常说“伤筋动骨一百天百思特网”,说的就是指人体骨骼、肌肉或者关节损伤后,恢复时间大概需要3个月左右。

不过在临床上来说,骨折、肌肉受伤或韧带拉伤后,愈合的时间根据受伤情况和部位,真正达到临床愈合的时间又有所不同。

今天,我们就来看百思特网看,骨折后愈合时需要经历几个阶段,每个阶段需要多久时间。

骨折是指在相关因素影响下,造成人体骨骼的完整性和连接性破坏,从而引百思特网起相关部位肿胀和疼痛,影响活动和生活。


骨折的常见原因有3个 以暴力为主

01 外界暴力因素

直接或间接的暴力,作用到人体会造成不同程度的骨折。比如各种外伤、车祸、压伤等,直接作用到身体,或者跌落、撞击引起非接触部位骨折。

02 累积性劳损

随着年龄增大,逐渐出现骨质疏松,对外界的适应性降低,轻微的外力作用引起骨折;此外,长期从事某种劳动,或者姿势不正确,导致身体某个部位严重劳损,也容易诱发骨折出现。

03 基础疾病影响

一些疾病会影响体内钙质吸收,引发骨质疏松,或导致骨质过度破坏,也会引起骨折。常见的疾病有内分泌疾病、软骨发育不良、骨肿瘤等。


骨折会经历3个愈合时期

骨折后愈合时间的长短,与骨折部位、骨折的原因、骨折的严重程度以及治疗方式密切相关。此外,还有一定的个体差异。

第一个时期:血肿机化期

血肿机化期,是指骨折发生后,骨质中的骨髓、骨质以及周围软组织出血肿胀。逐渐在身体机化作用下,慢慢形成纤维性连接。

这个时期需要固定或者牵引,以达到骨骼的完整对接。一般需要2-3周,因人而异。

第二个时期:原始骨痂形成期

这一时期是指骨折后的主要愈合期,在骨质中成骨细胞的作用下,达到骨-骨之间的愈合。一般需要4-6周。

第三个时期:骨痂塑形期

随着骨痂的形成,经过骨痂的改造连接,基本恢复骨质原有结构,形成骨质完整的修复。骨痂塑形期个体差异更大,可能需要半年以上。

上述是骨折愈合的一个基本分期,然而在临床上,受各种因素影响,骨折愈合的时间差异很大。


然后注意这些 或能促进愈合

1、不要摄入过多的高草酸食物

草酸主要存在于一些绿叶蔬菜中,比如菠菜、香菜、韭菜等。此外,草莓、葡萄中草酸的含量也较高。

过多的草酸进入身体后,会竞争性抑制体内钙质结合,形成不容易吸收的钙盐,从而影响钙质吸收。最终会延缓骨折愈合速度。

2、不要摄入太多肉骨头

很多人认为,骨折需要多吃肉骨头,这样可以促进骨折愈合。其实,摄入适量的肉骨头可以补充钙质,确实有助于成骨细胞增生。但是,在我们人体内,钙的吸收和磷息息相关。而肉骨头中不仅含有钙质,也有较多的磷,过多的食入可能会引起钙磷代谢紊乱,反而不利于骨折愈合。

3、不要饮酒

酒有止痛、散热的功效,但骨折后不要饮酒。一则给身体带来额外刺激,二则酒精摄入太多也不利于钙质吸收。

我是骨科徐医生,我,每天给你分享骨骼健康知识。

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