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如何紧致皮肤(脸怎么保养最好方法)

爱搭配1周前 (11-24)生活技巧76

岁月是把杀猪刀,谁都逃不过。可有那么一小部分女人,仿佛被上天眷顾了一般,有着不符合真实年龄的年轻貌美。岁月对她们来说,并不是残忍的杀猪刀,反而让她们变得更有韵味更加成熟。

懂得保养的女人,认真保养的女人,就是不容易显老,就是比同龄女人年轻。这几个抗衰方法,比你吃胶原蛋白还管用。

清洁保湿防晒

清洁保湿防晒,是最基础的护肤,也是最重要百思特网的护肤。清洁不干净,肤色暗沉暗黄容易长痘;保湿不足,皮肤缺少水分,容易滋生干百思特网纹;防晒不做好,紫外线就会让你晒伤晒黑晒老。所以,任何人想要抗衰老,前提是一定要做好清洁保湿防晒。清洁保湿防晒越早做,衰老就来得越慢。

清洁保湿防晒是每天都要做的事情,它不是立马能让你变年轻,而是让你预防老化,延缓衰老症状的出现,属于预防性的护肤。例如周围的三四十岁的同龄人脸上已经出现色斑皱纹等,而你却还没有出现这些皮肤问题,那么你就赢了同龄人。

抗氧化抗衰老产品

如果体内的氧自由基过多,就会加速我们的皮肤老化,出现松弛皱纹等老化问题。所以使用含有抗氧化成分的产品,可以清除体内的自由基,对预防皮肤衰老和阻止老化症状的加深,有很重要的意义。身体代谢变慢、紫外线、熬夜、饮食习惯、吸百思特网烟酗酒等会增加自由基的出现。

所以,20岁左右除了要做好基础护肤之外,建议开始使用抗氧化的产品。常见的抗氧化成分有维生素C及衍生物、维生素E、茶多酚、白藜芦醇、虾青素、富勒烯等。但是,抗氧化并不能直接改善已经形成的皱纹下垂松弛。

25岁开始体内胶原蛋白流失,皮肤新陈代谢变慢,慢慢出现小细纹。对于已经出现的衰老症状,建议开始使用含有维A醇、果酸、水杨酸、杏仁酸、胜肽、玻色因等抗衰成分。它们一方面加速表皮更新,让粗糙的皮肤变得光滑,提亮肤色;一方面促进胶原蛋白生成,让皮肤饱满有弹性。但需要建立耐受,也比较刺激,并且不能完全解决皱纹、下垂松弛等症状。

建议30岁以上的女性朋友们,坚持“早C晚A”抗衰老方法,就是早上使用含有维生素C类成分的护肤品,晚上使用含有维A醇类成分的护肤品。既能抗氧化预防老化加深,又能直接改善表面皮肤老化症状,双重组合拳出击,抗衰事半功倍。

03医美手段抗衰

抗衰最快速最直接的方法,就是医美手段。它能解决很多护肤品都解决不了的问题,特别是皱纹、下垂松弛、色斑这些难搞的皮肤问题。很多女明星保养得那么好,也是离不开医美。应采儿在一档综艺节目中,透露自己也会打瘦脸针、玻尿酸、肉毒素,做热玛吉;林允在种草软件上分享了她的皮秒经历......

但是医美也是有风险的,万一医美失败,那得不偿失啊。做医美千万不要冲动,也不是所有人都适合做医美,也需要看皮肤状态。而且,在做医美之前,要明确自己的需求和预算;预留医美后修复的时间;最重要的是选择有资质的机构和医生。想美白,可以选水光针、光子嫩肤;想除皱可以打玻尿酸、肉毒素;想紧致肌肤选热玛吉......

04保持良好的生活习惯

导致皮肤老化的2大原因是,一是光老化;二是自然衰老,身体衰老。不良的生活习惯,会加速皮肤衰老。

所以,想要很好地抗衰老,不仅要在护肤上下功夫,还离不开良好的生活习惯。好的生活习惯等于抗衰。经常运动锻炼、不熬夜、少吃高糖高脂食物、乐观的心态等,有利于身体健康和延缓皮肤衰老。

为了抗衰老,你做过哪些事?如果有相关问题或者看法,欢迎在评论下方留言和大家一起讨论哦~喜欢这篇文章的姐妹记得转发,点赞 哟,每天都会分享科学的护肤相关知识。不科学的护肤方式,会让皮肤变得越来越差。欢迎我,科学护肤,理性护肤,有效护肤。

你觉得,你现在用的抗衰护肤品,有效果吗?单选有效果,细纹少了10效果不太明显18看不出任何效果2149 人参与 还有 6 天 19 小时结束

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