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如何测心率(自己测对心跳)

爱搭配3周前 (11-20)生活技巧269

怀孕后,在家里备一个胎心检测设备,简直太方便了!

摸不到胎动,测一测

肚子不舒服,测一测

不小心感冒,测一测

……

所以,不少孕妈孕早期入手多普勒胎心仪,孕晚期入了萌动。

不过,如果你有“用了之后更玻璃心”的情况,那不妨看看有没有踩雷下面几条:

1、看到胎心数超过160bmp就焦虑?

别别别!

虽然网传110-160bpm的“正常”范围,但因为宝宝在妈妈肚子里活动,也会像成年人跑步那样引起心跳加快——所以临时性偏高,超过160bpm很正常。

千万别因为看到几秒170、180bpm就焦虑!(当然,如果一直过高过低,那就是需要注意了)

2、把萌动当胎心仪用?

太浪费啦!

之所以推荐孕晚期用它,是因为萌动≠胎心仪,它不只显示瞬时的胎心率,最主要是记录胎动 胎心曲线 线上打分。

所以,一定要测够20分钟,提交打分,才能发挥这个机器的作用,提示你宝宝有没有出现缺氧情况。

3、测的过程一直盯着瞬时胎心数?

那岂不是更紧张ToT

如果看到临时性的胎心率升高,或者看到宝宝把设备碰远了一下、信号断掉,很难说不紧张呀。

4、看胎心曲线大部分都在110-160之间,就放心?

有些预警宝宝缺氧的曲线,整条都在百思特网这个范围里波动……

所以,对你认真测出的20分钟胎心曲线,不要草草看过。用专业的打分办法去判读它!

另外,萌动标准版在今年7月会免费开启24小时的AI打分功能,这个功能是免费的哦!千万别耽误自己和宝宝的时间,记得提交打分!!

(而且110-160只是基线的范围,但基线≠某个胎心率数值……)

眼下百思特网在肚子里的宝宝,是来之百思特网不易的缘分,这篇分享就是希望你少走弯路,萌动陪你孕晚期顺顺利利!

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