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如何治疗性冷淡(生完孩子后性冷淡是什么原因)

爱搭配2周前 (11-19)生活技巧219

经过研究发现,大部分生完孩子的女性会出现产后性冷淡,这和多种因素有关,如身体太劳累、阴道干涩或心理障碍等。产后性冷淡会影响夫妻感情和谐,那该如何改善呢?

生完孩子后女性性冷淡怎么办?

1、及时消除自卑心

大部分女性生完孩子后体型变硬,这让他们难以接受。又担心丈夫会出轨,内心变得极度自卑,从而降低其性欲。女性要及时消除自卑心,接受和认可自己。

2、调整好心态

女性生完孩子后要从心理上和行动上摆正好关系,孩子确实是心肝宝贝,但丈夫是自己白头到老和携度一生的人。女性应无条件满足男性的性要求,克服烦躁、逆反和厌恶心理,理解丈夫的性需求,在性生活过程中给丈夫更多的爱。

3、合理使用助性工具

产后性生活时,部分女性因为阴道干涩疼痛而出现性冷淡。不妨巧妙利用有助于性生活的情趣工具。如性生活时可以涂抹润滑剂,能减轻阴道干涩感染。另外丈夫要给妻子一定的关怀和安抚,注意动作轻柔,让女性能慢慢的适应过来。

4、对敏感区按摩

男性要经常按摩妻子性敏感带和敏感区,如大腿内侧,乳房乳头,腋窝、下颈部和耳百思特网朵,一定注意动作缓慢和轻柔,用手指指腹轻轻按压,能让女性体验一种舒适和快乐感。每天按摩一次百思特网,有助于产后女性性欲恢复。

5、多进行沟通

心理有创伤或精神上有顾虑的女性,丈夫要耐心引导,帮助消除其顾虑。若因为女性缺乏性知识引起的压力和性生活不和谐,夫妻双方多进行沟通和交百思特网流,多学习关于性方面常识,互相了解对方的性需求和性心理。只要男女双方同意的前提下可以积极探索和尝试,要学会欣赏和赞美对方。性生活时细致耐心且温柔,必须有充足的前戏,才能保证性生活和谐。

温馨提示

女性生完孩子后尽量母乳喂养,能使得性反应能力保持在一定的水平。产后保持适度运动,能促进身材恢复,不要把所有的注意力全部集中在孩子身上。若是产后雌性激素严重缺乏引起的性冷淡,可以听从医生建议补充雌性激素。另外男性性生活前要把前戏做足,适当的改变性生活体位和时间,这样能提高夫妻间性趣以及反应。性生活时一定注意动作轻柔且节奏放慢,多于妻子的身体状况。除此之外,男性要多给妻子一定的鼓励和支持,让他更加自信。

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参考资料:《产后性冷淡怎么办?这6招要牢记!》,十月呵护, 2018-09-11

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