当前位置:首页 > 生活技巧 > 正文内容

如何治疗干眼症(干眼症如何治疗最有效)

爱搭配2周前 (11-19)生活技巧240

很多小伙伴时常会感到眼睛干干的难受,这与我们每天离不开的电子产品有密切的关系,长时间使用电脑眼睛会干涩、畏光、视物模糊……,你有木有?今天我就来讲讲缓解眼睛干涩的小妙招吧。

首先工作时,至少要与电脑屏幕保持60cm以上的距离,视线最好保持向下约3百思特网0度,这样的姿势既不会让颈部肌肉过度牵拉,引起肌肉酸痛,还可以使眼球表面暴露于空气中的面积减到最低,泪液蒸发的最慢。

没事多眨眨眼,眨眼是人体十分重要的一种保护性神经反射动作,其目的是让泪液在角膜、结膜上形成一层均匀的水膜,以保持眼睛湿润。暴露在空气中的泪膜会很快蒸发掉,眼睛干涩的人群本身泪液分泌就可能减少,所以更要勤眨眼睛。别不相信,小小的百思特网一层泪膜可以很好的保护眼睛哦~

最后,要注意让眼睛多多休息。工作繁忙、爱玩游戏不要紧,但总要让眼睛喘口气吧。对着屏幕1小时就要休息5百思特网-10分钟,看看窗外的景色,闭上眼睛休息一会儿,去趟洗手间或为自己泡上一杯茶都可以让疲劳的眼睛休息一下。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由爱搭配发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://90dapei.com/article/70401.html

标签: 综合资讯
分享给朋友:

相关文章

2020年9月13日0元免单

2020年9月13日0元免单

今天的0撸来了哦,准备好。第1步:领取礼金,如图链接1:(S1gxcVShRXM) 链接2:(3xrNcVShedB)9.12首单合集5元区 【预估0.1】领5元拍 苹果手机壳(v...

2020年9月20日0元免单

2020年9月20日0元免单

今天的0撸来了哦,准备好。第1步:领取礼金,如图链接1:(ZdOXcfNaXIn)链接2:(hENrcfNaQAG)【预估0.1】胶原蛋白果冻(L8kXcfmAt9M)【预估0.1】汽车后视镜防雾膜(...

天猫双十一红包口令在哪里?淘宝双11活动攻略详解

天猫双十一红包口令在哪里?淘宝双11活动攻略详解

 2020 天猫双十一来了,带着数亿元超级红包和百亿补贴向你走来了!双十一购物狂欢节作为电商行业最重要的节日,小伙伴们一定是不能错过,不管今年的收货如何,也一定要为自己剁一次手。  天猫双十...

游戏作文(童年游戏500字)

游戏作文(童年游戏500字)

游戏作文(童年游戏500字) 童年游戏作文 童年游戏作文   童年游戏作文(一):   童年游戏   童年是一幅画,画里有我们五彩的生活;童年是一首歌,歌里有我们的幸福和欢乐;童年是...

中秋节和国庆节双节日记(国庆中秋双节日记)

中秋节和国庆节双节日记(国庆中秋双节日记)

中秋节和国庆节双节日记(国庆中秋双节日记) 早晨天还没亮就睁了双眼,迷迷糊糊中用双手揉了揉眼睛。从枕头下摸出手机,才四点多,在赖会床。 六点二十天快亮了,我起床穿衣服,先烧开水煮米粉,边煮米粉,边...