当前位置:首页 > 今日热点 > 正文内容

绿豆粥怎么煮容易烂

爱搭配2周前 (07-16)今日热点247

很少有人在夏天不爱喝绿豆粥的,绿豆粥在夏天吃起来格外的美味,尤其是放进冰箱冰果之后更好吃,很多人想尝试一下自己煮绿豆粥,下面90搭配网小编就来教教大家绿豆粥怎么煮容易烂,绿豆粥煮多久能熟哦!

绿豆粥怎么煮容易烂

绿豆粥煮烂的方法有两种,一是煮之前先将绿豆浸泡3小时左右,等绿豆变软之后再和米一起煮就容易烂;二是煮绿豆汤时要注意火候,先用大火煮沸后,再转换成小火慢慢熬制,半个小时左右,期间需要搅拌。

绿豆粥煮烂主要在于煮绿豆,绿豆浸泡之后再煮就更容易煮烂,绿豆浸泡的时间不宜太长,时间过长会导致绿豆发芽或者发臭,尤其是夏天容易发芽。绿豆一般浸泡3个小时左右就可以了,泡绿豆的目的就是把绿豆泡软,软了之后再煮就容易煮烂了。

绿豆粥煮烂也和煮的火候有关,煮的时间短肯定不会煮熟,煮的时候先用大火煮沸,煮的差不多的时候改用小火熬制,小火熬制半个小时左右,期间需要搅拌,熬制粥煮烂即可关火。

绿豆粥要多久才熟

绿豆汤煮的时间一般在十几分钟到几十分钟不等,因为绿豆煮的时间并不是固定的,与多种因素都是相关的。如果我们提前将绿豆泡好了,那么一般煮15~20分钟左右绿豆就可以熟了,但是如果绿豆没有经过浸泡而是直接就煮的话,我们将绿豆煮熟所花的时间就会长一些,一般需要45分钟甚至一个小时左右。此外如果我们用高压锅煮,比一般普通的砂锅煮所需要的时间也会短一些。因此我们并不能笼统的概括绿豆粥要多久才能煮熟。

夏天天天喝绿豆汤好吗

绿豆汤是不建议天天喝的。

因为绿豆中含有的低聚糖容易使人胀气,而且绿豆属于不易消化的食品,过量饮用易损伤脾胃,而女性朋友过量饮用绿豆汤的话,还会容易引发腹胀、痛经等毛病。

专家建议一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼儿则要具体依照体质而定,最好先咨询一下医师。一般来说,小孩2至3岁开始吃粥时,可适量加点绿豆。6岁过后,才可饮用成人量。

从中医的角度看,属于寒凉体质的人,例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,也不要多喝,否则会加重症状,甚至引发其他疾病。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由爱搭配发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://90dapei.com/article/47889.html

标签: 社会
分享给朋友:

相关文章

一次性医用外科口罩可以水洗吗

一次性医用外科口罩可以水洗吗

因为冠状病毒的传播途径主要是飞沫和接触,戴口罩是阻断传染介质传播的有效手段,所以很多人都在谈论“口罩买不到”的问题。对于口罩买不到,手上口罩快用完的网友,提出来医用外科口罩可以重复使用吗?一次性医用外...

2021年开斋封斋时刻表

2021年开斋封斋时刻表

我国有很多少数民族,他们的节假日和我们的不太一样,在我国有少数民族信奉伊斯兰教,在伊斯兰教有著名的开斋节,开斋节也叫肉孜节,有开斋就有封斋,那么开斋封斋的时间是什么时候呢?下面就跟随90搭配网小编一起...

金融危机的影响(金融危机对普通人生活有何影响)

金融危机的影响(金融危机对普通人生活有何影响)

金融危机的影响(金融危机对普通人生活有何影响)金融危机对普通人的影响还是很大的,首当其冲就货币对内购买力的缩水,因为多数国家央行为了应对金融危机,都是采取钞印钞票,或者宽松货币政策,这就导致了通货膨胀...

4月你好发朋友圈句子

4月你好发朋友圈句子

4月是去爽朗的一个月,摆脱了春天的多愁善感,马上就要迎来了热情的夏天,在春夏之间的4月给人的感觉就是清爽的,很多人为了迎接4月份的到来会在微信发一条朋友圈,于是很多人在网上找文案,下面90搭配网小编就...

特朗普筹得超2亿美元竞选捐款

特朗普筹得超2亿美元竞选捐款

距离美国总统大选还有不到两个月的时间,特朗普支持率本来反超了民主党候选人拜登,可这两天关于特朗普的负面新闻不断,这肯定会对他造成一定的影响,而且根据最新的消息报道,特朗普在8月份的时候就已经为美国总统...