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军训不用防晒霜怎么防晒

爱搭配3周前 (07-14)今日热点263

每次听到有人说军训的时候不想用防晒霜,90搭配网小编就痛心疾首,不用防晒霜绝对是错误的选择,不用防晒霜不仅会晒黑还会伤害皮肤,那么军训不用防晒霜怎么防晒,军训不用防晒霜会怎样,大家跟90搭配网小编一起来了解一下吧!

军训不用防晒霜怎么防晒

军训时最好、最有效的防晒方式就是用防晒霜,没有其他更好的方法了,毕竟军训时的服装是统一的,帽子也没有遮阳的效果,也不能打伞,只能借助于防晒霜来进行防晒。

军训防晒是很有必要的,大家都知道军训一般都是在秋季开学的时候,这个时候虽然说一早一晚天气有些凉,但因为“秋老虎”的存在太阳还是很吓人的,军训中暑也是很常见的,其中很大一部分原因就来自于太阳的暴晒。

军训时一般没有其他的防晒方式,只能用防晒产品,防晒霜和防晒喷雾都是很好的选择,很多怕晒黑的女生会同时准备防晒霜和防晒喷雾,防晒霜在早上护肤的时候用上,防晒喷雾用来军训休息期间补喷,这其实是最有用的防晒技巧。

对于男生来说,对于晒黑与否并不是很在意,其实这种想法是错误的,防晒不仅是为了防晒黑,也是为了防晒伤,如果觉得用防晒霜麻烦的话可以准备一瓶防晒喷雾,用总比不用效果要好一些。

军训时即使用了防晒产品还是无法避免被晒黑,但用了就一定会有效果。

军训不用防晒霜会怎样

千万一定要涂!防晒不止是为了防止晒黑,紫外线的危害也不止这一点,UVB能够晒伤晒红,晒伤,而UVA能深入皮层,杀死细胞,导致毛孔粗糙,皮肤干燥。紫外线的危害是逐年累积不可逆的。我刚过完年学的车,在家比较糙,两个月防晒一点没涂,现在眼下脸颊的地方还有一圈黑斑,真的是晒出来的【懊恼】,这都养了俩月了完全没好转,感觉老了好几岁,扎心啊!年轻人一定要防晒!而且尽量用物理防晒霜,成分比较安全,不会有二苯酮,OMC,苯甲酸酯那些致敏成分,军训的话防晒时长要求高,太阳会比较毒,尽量用防晒成分含有氧化锌的,单纯含有二氧化钛的防晒霜防晒波段不够,仔细挑选适合自己的,成分天然的,我给我弟备的是卡雷小子,马上开学也开始军训了,祝你们军训顺利~

军训怎样防晒最有效

清晨:早餐前喝一杯力度伸泡腾片泡出来的橙味水,酸酸甜甜的,提神、增强免疫力、美白。洗完脸用了化妆水后,先在脖子和脸上涂上一层芦荟胶。之后涂抹上白蚕清润莹白防晒霜,spf30的指数刚刚好,质地清爽还不油腻,能有效抵挡紫外线的侵害。然后在头发上喷上有防晒功效的润发水,就可以安心的出门了。我试过,很棒的么么哒~

中午:无论多困,时间多紧,都要彻底洗一次脸,在用凉毛巾敷一下脸部,唤醒肌肤活力。午睡醒来,按早上的步骤涂上防晒品。为了保持白嫩皮肤,千万不能偷懒~

傍晚:有时间的话,把防晒品洗掉,涂上保湿凝露去继续晚上的训练,如果你们晚上还训练。晚上:睡觉之前,涂上一层白蚕晒后修复精华,能有效的修复你白天晒到的肌肤。(训练已经很累了,就不要再玩手机了,会有黑眼圈的,保养一天的皮肤也完了)

另外,军训时要随身携带防晒品,要选适合自己皮肤的,选SPF50/PA+++就可以。品牌防晒霜是曼秀雷敦、妮维雅、碧柔等品牌就不错。还有,脖子是最容易脱皮红肿的,因为汗会积在那里。加上军训的服装又闷又热,身体的清洁工作也要做好,就算人多抢也要洗。很多MM可能是第一次离开家人,甚至第一次住校,所以吃饭问题要高度注意。军训强度大,营养需求也大,不管饭好吃不好吃都一定要吃饱才行。

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标签: 社会
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