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夏天坐月子多久洗一次澡

爱搭配3周前 (07-13)关爱女性254

相信生过孩子的女性都知道坐月子期间是非常讲究的,衣食住行方方面面都要注意,尤其是洗澡这件事,那么夏天坐月子多久洗一次澡,天气热坐月子可以天天洗澡吗,大家跟90搭配网小编一起去了解一下哦!

夏天坐月子多久洗一次澡

如果是顺产,恢复比较快的情况下,可以5天左右洗一次澡,如果是剖腹产,需要在伤口完全恢复以后,一个星期洗一次澡,并且要调节好水温。

意见建议:建议产妇在洗澡的时候,将水温调节到40摄氏度左右,和身体的温度差不多,在洗完澡以后,要立即将头发吹干,以免着凉,洗完澡之后不要待在空调房,可以开窗通风。产妇在坐月子的时候要注意休息,尽量以卧床为主,不要下床走动,尤其是剖腹产的患者,一定要等到伤口完全恢复以后再下床。

夏天坐月子注意事项

夏天坐月子如何调养?很多人认为,夏天坐月子注意事项是指穿长衣长裤、门窗紧闭、不能开空调、不能洗头洗澡等等,其实这些观点是不科学的。夏天坐月子注意事项一般有:

1、夏天天气炎热,可使用风扇或手摇扇。室内温度应保持在25℃左右,给产后妈妈一个舒适的环境。必要时可开空调,但不可直接对着产后妈妈吹。

2、夏天坐月子可以刷牙、洗头、淋浴。如果因为出汗多身体不舒服可以选择淋浴,可以让家人帮忙早晚用温水擦浴。

3、室内注意排湿。夏天气候多变,特别是南方地区,有时空气湿度过大,可使用空调排湿。室内湿度保持55%左右为宜。

4、室内注意通风换气。夏天坐月子不宜紧闭门窗,要经常开窗通风,保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉,可以不采用对流的形式。

5、注意避免房事。性生活等到妻子的身体完全恢复以后再进行。过早恢复性生活,由于子宫内的创面还没有恢复,很容易导致产褥期感染,甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。

6、减少探望。夏天坐月子要注意室内环境,应减少亲友探访,避免人多使室内空气污浊,或带来细菌和病毒,影响妈妈和孩子的健康。

7、保证睡眠。月子里应该每天保证8-10个小时的睡眠时间。如果夜里因为要照顾宝宝难以较好休息,可在白天宝宝睡觉时进行休息。

8、穿鞋要选择宽松保暖且防滑的软底鞋。产后妈妈如果过早穿上硬底鞋站立的话,今后容易后脚跟痛。而宽松的不用束鞋带的鞋能方便快捷穿上,夜里起来不至于手忙脚乱。

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