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天气热坐月子能吹风扇吗

爱搭配3周前 (07-13)关爱女性331

在这么热的天气还要坐月子,想必很多产妇都十分难受吧,老一辈的说法是坐月子期间不能吹空调,因此很多产妇都想吹风扇来降温,那么天气热坐月子能吹风扇吗,坐月子期间可以吹自然风吗,下面大家跟90搭配网小编一起来详细了解一下哦~

天气热坐月子能吹风扇吗

夏季坐月子期间是可以吹风扇的,但是不建议风扇对着产妇直吹。坐月子期间产妇的机体处于气血亏损的状态,受风受寒时寒邪容易入侵引起月子病,夏季坐月子期间如果室内温度过高会加重产妇出汗情况,长时间大量出汗不利于产后气体的恢复。夏季坐月子期间产妇可以选择吹风扇或者空调,将室内温度保持在25-28℃之间,不管是风扇还是空调都不能对着产妇直吹,建议让风口对着墙吹,吹到墙上以后反流过来空气保持室内空气流通。使室内温度保持在比较适宜温度,既能够缓解夏季的炎热,又不会对产妇的机体造成任何不良的影响。

坐月子期间可以吹自然风吗

产妇是可以吹自然风的。不少人都以为产妇坐月子不能吹风,认为她是产后风的罪魁祸首,因此将产妇房间的门窗紧闭,床头挂帘,产妇则裹得严严实实的,以防风袭。这种风不是我们平时说的自然风,而是破伤风。长时间呆在一个完全不通风的房间里,很容易使产妇患上呼吸道感染而发热,尤其在夏季分娩的产妇,如果产后体质虚弱,又处于高温、高湿环境中,很可能会发生急性中暑。产后中暑重在预防,产妇的居室要保持空气清新,每日定期打开门窗通风通气,居室内应有阳光,房间朝南,产妇不需要捂着,应与正常人一样穿戴,只是不要对着风扇吹,不要在对流风下休息,以免着凉。

夏季如何坐月子

坐月子不必忌讳吹空调

适当吹空调对产妇和婴儿有益,因为室内温度过高的话,人体内部的热量无法排出,不仅大人、孩子会起痱子(新生儿容易造成感染),而且若产妇中暑更不利于产后恢复。

空调的温度一般以26℃以上为宜,坐月子时穿长袖衣、长裤,如果脚上感觉有凉意,穿上一双薄袜子;新生儿可盖上一床小夹被。

“出汗”也是必须的

产后一周内,孕期滞留的水分通过皮肤排泄,在睡眠时明显,产妇醒来满头大汗,习称“褥汗”,不属病态。既使不是在夏天,产妇在月子里也会经常出汗,所以一天当中应定时走出空调房间,让身体自然出汗。

剪个清爽短发防酷暑

很多夏天坐月子的产妇,都已在生产之前剪短了头发,这是明智之举。梳头时,发梳不要太尖利,梳长头发不要生拉硬拽,头皮发痒的解决之道是清洗,靠发梳或指甲解痒,会使头皮受到损伤。

坐月子要注意个人卫生

一般坐月子规定为6周。新妈妈汗腺分泌活跃,又正值炎热的夏天,易出汗,加之溢乳、哺乳和恶露排泄等情况,因此更应注意个人卫生,洗澡完全是可以的,也是必要的。如果分娩顺利、会阴部无裂伤,剖宫产术后,一般2周后洗澡,会阴侧切术后,只要伤口愈合良好就可以洗澡。

洗澡应以淋浴为主,水温略高于体温,若条件有限,可选择温水擦洗身体,但新妈妈产后1个月内应禁盆浴。同时注意尽量不要在饥饿时洗澡,以免虚脱。洗后完全擦干,不要让皮肤带着水分;刚刚洗浴完毕,不宜进入通风的环境。

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