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二伏有十天的时候吗

爱搭配3周前 (07-12)今日热搜197

细心的网友就会注意到每年三伏天的时候其实是有一些区别的,有些年份是有三十天,有些年份是有四十天的三伏天,那么这个其实是和二伏有关系的,二伏有十天的时候吗,二伏有二十天是怎么来的,那么接下来大家就随90搭配网小编一起了解看看~

二伏有十天的时候吗

2021年二伏是7月21日,2021年7月11日是入伏第一天,那么初伏时间:7月11日-7月20日;中伏:7月21日-8月10日;末伏:8月10日-8月19日。此种算法,三伏天数为期40天。

“入伏”确立的依据——“夏至三庚数头伏”

所谓“干支纪日法”,就是指用10天干(甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸)、12地支(子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥)记录日序的方法。具体来说,“干支纪日法”就是用干支相匹配的六十甲子来记录日序,从甲子开始、到癸亥结束,60天为一周,循环记录。

“夏至三庚数头伏”是什么意思

其实就是指,每年“夏至”后的第三个庚日开始入伏。换句话说,每年“夏至”后的第三个庚日就是“三伏天”开始的第一天。以今年(2021年)为例,今年“夏至”日就是庚子日,第二个庚日是7月1日(庚戌日)、第三个庚日是7月11日(庚申日)。所以,今年“入伏”第一天就是2021年7月11日。因为初伏是10天,所以今年的初伏就是7月11日-7月20日。

中伏为什么是最热的?

俗话说“冷在三九、热在中伏”,意思就是一年中最热的日子属“三伏”,而“三伏”中又以“中伏”最热。末伏过后天气渐渐凉爽。为什么会这样么?

首先因为入伏之后,地表湿度变大,每天地面吸收的热量较多,散发出来的热量较少,地表层的热量累积,所以一天比一天热。进入中伏,地面积累的热量达到最高值,天气就最热。

另外,夏季雨水较多,空气湿度大,水的热容量比干空气要大得多,这也是三伏天闷热的重要原因。在七八月份,副热带高压加强,在副高的控制下,高压内部的下沉气流,使天气晴朗少云,有利于阳光照射,地面辐射增温,天气就更热。

而进入了末伏天后天气渐渐凉爽,早晚比较凉快,中午还是比较热,每个地区会有所不同。因为末伏已是立秋后,即使是俗称的“秋老虎”,白天热,早晚还是凉爽的。

中伏防暑养生注意事项

不要喝过多饮料

饮料是不能代替水的,特别是在夏天。因为这个时候人体的排汗量和水分蒸发量都大大增加,如果只喝饮料,不喝水,尿液中的代谢物质不能很好稀释,晶体沉积,很容易会形成结石。而且长期摄入含糖饮料,容易变胖。

不要大量喝绿豆汤

绿豆汤具有很好的防暑降温的作用,但是绿豆汤比较寒凉,对于那些本身体质比较寒的人,喝太多绿豆汤,会导致他们症状加重,甚至会引发其他疾病。另外,女性在经期也最好不要喝绿豆汤。

不要长时间呆在空调房中

虽然呆在空调房中会让我们感觉非常凉爽,似乎与外面的高温隔绝了。但是如果呆在空调房里时间过长的话,会引起浑身酸痛,精神萎靡,食欲不振等,也就是我们俗称的“空调病”。所以我们在享受空调带给我们凉爽的同时,一定要注意保持室内温度与室外温度相差不要超过10℃,并且要注意通风。


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