当前位置:首页 > 生活技巧 > 正文内容

怎样煮银耳汤 银耳汤要煮多久

爱搭配2周前 (06-05)生活技巧126

怎样煮银耳汤 银耳汤要煮多久

怎样煮银耳汤,银耳汤要煮多久?银耳汤是清热下火的好饮品,也可养颜美容。那平时应怎样煮银耳汤,银耳汤要煮多久?

熬银耳汤的时间

1、先把银耳用水泡上,平时我都是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。

2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上,然后开始清洗银耳,撕片。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。

3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。

4、很快你就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。因为买的红枣很甜,所以放的很少。

5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。

银耳汤的美容功效

银耳性平,味甘、淡、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。长期服用可以润肤,祛斑,而且还能给皮肤细胞提供充足的养分,防止皮肤老化,有很好的预防粉刺和消除痘印的功效!

先将银耳泡洗2至3小时,然后撕成小块,这样容易熬、更粘,注意小火熬,两个小时后可饮用,不要放糖,喝的时候可以掺入脱脂牛奶混合,味道不错哦!同样,银耳汤也可用于外敷,先清洗面部肌肤,然后均匀涂抹完全冷却后的银耳汤,避开眼睛!轻轻拍打直至完全吸收,20分钟后用温水洗净即可。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由爱搭配发布,如需转载请注明出处。

本文链接:https://90dapei.com/article/42680.html

分享给朋友:

相关文章

怎样填高考志愿(最全高考志愿填报攻略)

怎样填高考志愿(最全高考志愿填报攻略)

怎样填高考志愿(最全高考志愿填报攻略) 志愿填报说大也大,比如涉及生涯规划的问题,2000多所高校,林林总总120多个专业。但说小也小,实际上对于多数人没有太大选择余地,也比较简单。”...

春天吃什么好 春天不宜吃什么

春天吃什么好 春天不宜吃什么

春天吃什么好 春天不宜吃什么 春天吃什么好?春天万物复苏,养生保健应以滋补为主。应多吃富含膳食纤维的食物。那春天不宜吃什么呢? 春天适合吃的食物: 山药 从中医上讲,山药具...

如何做牛腩萝卜

如何做牛腩萝卜

如何做牛腩萝卜 牛腩萝卜煲 材料:白萝卜,牛腩,葱姜蒜,料酒,酱油,鸡精,八角,甜面酱,豆瓣酱,高汤,胡椒粉,干生粉 做法 1、牛腩切块;白萝卜去皮,洗净,切块;葱切段;姜...

孕妇可以吃蒜苗吗 蒜苗的营养价值

孕妇可以吃蒜苗吗 蒜苗的营养价值

孕妇可以吃蒜苗吗 蒜苗的营养价值 孕妇可以吃蒜苗吗,蒜苗的营养价值有哪些?蒜苗是一种很美味的食物,没有大蒜的刺激感,但是味道独特,受人喜爱。那么,孕妇可以吃蒜苗,蒜苗的营养价值有...

青柠檬和黄柠檬有哪些区别?那种更适合泡水喝

青柠檬和黄柠檬有哪些区别?那种更适合泡水喝

青柠檬和黄柠檬有哪些区别?那种更适合泡水喝 人多人以为青柠檬和黄柠檬只是颜色不同,在作用上其实是相同的,那么究竟究竟是不是这样,青柠檬和黄柠檬究竟能不能一样用。 颜色不同 青...