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孕妇肚子胀气怎么办 孕妇胀气的治疗方法

爱搭配2周前 (06-05)生活技巧145

孕妇肚子胀气怎么办 孕妇胀气的治疗方法

很多妈妈在怀孕期间都有胀气的的情况出现,小编认为大家应该从食物上注意子胀气有时候是消化不良或者便秘引起的.要注意补盖和维生素.

还有尽量不要喝茶,少吃豆类、油炸食物、汽水、糯米、泡面等.减少甜食或精细食物摄取─甜食多为酸性食物,容易产生胃酸过多现象;而精细食物则缺乏纤维质,易使便秘情况加剧。

如果特别厉害,可以适量吃点生姜、葱白、蒜头这类辛辣物,具有促进肠胃蠕动效果,亦可使身体温热,这样胃会舒服一些,但是不可以过量,偶尔一下下就好


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