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请问这是什么豆子,有什么滋补疗效,可以做饭豆食用么

爱搭配2周前 (06-05)生活技巧116

请问这是什么豆子,有什么滋补疗效,可以做饭豆食用么

豇豆,本草纲目记载:可以理中益气,补肾健胃,和五脏,调营卫,生精髓。就是补肾的意思,熬汤很香面。做豆饭没问题。我做过,要用水先泡了。

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