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产妇便秘怎么办 产妇便秘的处理办法

爱搭配2周前 (06-05)生活技巧122

产妇便秘怎么办 产妇便秘的处理办法

产后便秘是一种很常见的症状,很多妈妈在这时更加苦恼小编这里有妙招哦

黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60克。将芝麻、核桃仁捣碎煮熟后冲入蜂蜜,分两次一日服完。能润滑肠道,通利大便。 6克,加红糖适量,开水浸泡代茶饮

每日吃梨1—2个、黄瓜1-2条、番茄1—2个、胡萝卜1—2个、草莓100—200克、西瓜500克,若每天进食香蕉1—2条,则兼有预防和治疗便秘的作用。总之,根据季节变化合理食用新鲜水果。在饮水方面,可适当每日饮用50-100克的蜂蜜或300-500毫升的鲜榨果汁。睡觉时应尽量取左侧卧位,以减轻子宫对直肠的压迫。

如果食疗不能解决的话,可以用管用的奘灵水苏糖,对解决便秘的效果非常不错的,安全,在哺乳期间也可以放心服用的。


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