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产妇不能吃什么 产妇的健康饮食

爱搭配2周前 (06-05)生活技巧124

产妇不能吃什么 产妇的健康饮食

忌吃:

1、过于寒凉、辛辣的食物

2、营养过于丰富的大补食物,比如人参,鹿茸等

3、刺激性较大的食物;4、过硬、难以消化的食物,加重新妈产后负担

1、辛辣制品:辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末

2、海鲜河鲜:螃蟹、甲鱼、田螺、螺蛳、蚌肉

3、过咸食品:咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉


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