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电脑对孕妇有影响吗(电脑辐射对怀孕影响到底有多大?)

爱搭配3周前 (06-05)今日热点239

电脑对孕妇有影响吗(电脑辐射对怀孕影响到底有多大?)

妇科病房,久不联系的初中同学小颍出现在我的面前,着实吓了我一跳。要知道,小颍可是我们初中时的班花,那时候的她每天都穿着光彩照人,像一只骄傲的小孔雀。平时她都不怎么爱搭理别人。后来初中毕业,我考上了高中,而她考上了技校。再后来,听同学说她嫁给了一个富二代,就专心做家庭主妇了。


如今的她依然光彩照人,看到我,小颍热情的拉着我的手寒暄:“付虹医生,如果不是你现在这么出名,我都不知道你现在在北京的大医院上班。还记得上初中的时候,你就学习特别好,当时我们都很羡慕你。要说我那时候也不差百思特网,可是我总觉得女人干得好不如嫁得好。现在哎……”

有朋自远方来,我还是招呼小颍坐下,问她有什么事需要我帮助。

知道了小颍的过往,第一次虽然嫁给了富二代,可是因为生了女儿,备受婆家冷落,一向心高气傲的小颍离婚了。现在小颍又开始了工作和新生活,现在又怀孕了。


询问了小颍月经婚育史,了解到她目前没有什么不舒服,给她测了体温、血压等生命体征也都正常,给小颍开了血尿常规和盆腔超声等化验检查。B超提示:早孕9+周,胎芽3cm,胎心正常。

“付医生,我这么远过来找你,其实想让你帮我开一个假条。我现在的工作需要每天对着电脑,辐射太大,害怕会伤害到我腹中的宝宝。这是给你准备的小礼物,迪奥的新款香水,希望你喜欢。”小颍一边说一边从自己随身带的包包中拿出了一瓶香水放到我手里。

拒绝了香水,我也拒绝了给小颍开假条。

“怎么?嫌礼物不够可心?”小颍疑惑的问我。百思特网

“付医生,12床子宫肌瘤剔除术后1天,说肚子有些不舒服,您过去看看”。12床的责任护士露露过来告诉我。

我出去看12床的病人,小颍也跟着我出了医生办公室。

等我处理完12床的病人,小颍正和我们的主班护士晓红聊天,看到我回来,小颍说道:“终于知道老同学为啥不给我开假条了,你们的护士晓红都怀孕30周了,居然还坚守在电脑前办公,不容易啊!”

对于电脑的辐射,相信很多每天都要面对它工作的准妈妈们都会心有余悸,担心它的辐射会影响到孩子。


说到辐射,它分为两种,一种是电磁辐射,另一种叫电离辐射。

电磁辐射充满着我们生活的空间、宇宙。除了电脑,我们生活的空间里面充斥着各种放射着辐射的东东,阳光、wifi信号、4G信号等都是电磁辐射,所有的电器包括洗衣机、电视机、电灯等等,甚至电吹风、电磁炉,地铁和飞机场里面的安检处,在开机运行的时候都会发出电磁辐射,这些电磁辐射对我们的健康没有害处。


这些辐射并不会危害包括胎儿在内的人体健康。人们对电器辐射的高度戒备,有些杞人忧天。接触电磁辐射我们包括孕妈妈在内也不需要防护。


对于每天都要面对的电脑呢?目前,没有发现视频作业对胎儿有不良影响。有研究表明,一周电脑工作20小时以上对胎儿没有明显危害。但应注意每工作1-2小时后应休息15分钟。

看到这里,我问小颍:“经常需要在电脑前工作的你放心了吗?工作时候也要注意劳逸结合,不工作的时候,远离电脑,适当散步或者休息。”


除了电脑,手机也不容忽视,如果一定要看手机的话,可以采用看20分钟,就向20英尺(大约6米远)的地方看至少20秒,让眼睛看远处得到放松。还要有意识的增加眨眼的次数,使用空气加湿器增加空气湿度等来改善眼睛干涩的症状。

哪些辐射才是孕妈妈必须防的?

电离辐射因为对健康有害,所以人工的电离辐射都被屏蔽在局限的空间内。医院的CT机、X光机所用的都是X线是电离辐射,核电站工作时产生的放射线也是电离辐射,放疗时也是用电离辐射进行肿瘤的治疗。但医院的放射科、放疗科以及核电站都做了防护设施,射线局限在特定空间,而进入的人需要穿防护服。

因为一般的生活中,我们不能接触到电离辐射,因此不需要穿防护服。需要进入有电离辐射的空间内,我们必须穿专业的防护设备。比如医生在放射科工作,如果进入有射线的房间,要穿铅衣,普通的所谓孕妇的防辐射服根本不会起到任何作用。电磁炉、电压力锅是普通的电器,释放的也就是电磁波,孕期可以安全使用。

怀孕时工作之外,尽量远离电脑和手机是正确的,那么建议孕妈妈做哪些活动呢?

生命在于运动,怀孕了也不例外。孕期的运动训练对妊娠及分娩有着重要的作用,可以使孕妇呼吸及血液循环增强,有利于孕妇身体健康,增强肌肉力量,有利于促进分娩,同时也会利于胎儿的生长发育。


孕期运动训练的原则主要是适量,一次活动不超过20分钟,脉搏呼吸加快,但休息15分钟后,可以恢复者即可认为适量。运动时不要空腹,运动中多饮水,如果出现不适感应及时停止。

孕妇应该避免有可能造成腹部受伤、跌倒、关节张力过大及高度紧张的运动,如接触性运动、灵活性技巧运动。

进入妊娠中期,孕妇应坚持每天做孕妇体操,活动关节,锻炼肌肉,可使周身轻松,精力充沛,同时可缓解因姿势失衡而引起身体某些部位的不舒服感。

对于多数孕妇来说,低冲击力的体育锻炼比如散步、游泳、骑车比猛烈的跳动、踢球、打球要好;在孕中期比较安全时可以适当增加运动量,孕前不爱活动的女性,应等到孕中期再开始循序渐进的体育锻炼。

除了运动,看看小说,听听舒缓的音乐,让自己的情绪更加平和舒畅,都是对宝宝最好的照顾。

娇气的孕早期,孕妈妈还有哪些注意事项?

(1)孕6-10周尽快产科建册并系统产检;

(2)百思特网医生根据孕前BMI,提出孕期体质量增加建议,见表1。

(3)继续补充叶酸0.4~0.8 mg/d至孕3个月,有条件者可继续服用含叶酸的复合维生素。

(4)避免接触有毒有害物质(如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等),避免密切接触宠物。

(5)慎用药物,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。

(6)改变不良的生活习惯(如吸烟、酗酒、吸毒等)及生活方式;避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。

(7)保持心理健康,解除精神压力,预防孕期及产后心理问题的发生。


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